Comunicació a flor de pell

A flor de pell és la manera més emocionant de tenir les emocions. La pell, l'òrganmés gran del nostre cos, i les emocions tenen una relació tandirecta que ens permet comunicar-nos de forma no verbal. A vegades, fins i tot encontra de la nostra pròpia voluntat. Emocions intenses com la por o lavergonya poden fer que la nostra pell s'enrogeixi o s'irriti. A més, l'estatemocional pot afectar la nostra pell de diferents maneres. L'estrès il'ansietat poden desencadenar múltiples problemes...

Pau

Vivir en paz en el mundo
Estar en pau: un estat mental & físic d'agradable tranquil·litat al qual aspirem, possiblement, el 99% de les persones. Una persona pacífica i serena és un regal en el nostre entorn immediat. Un bàlsam enmig de la voràgine de competitivitat, lluites, agressions i mil “guerres” pròximes i llunyanes. Parlem amb freqüència de pau interior. Ens donem la pau en les misses cristianes. Desitgem la pau entre els pobles de la Terra, de manera genèrica, gairebé aspiracional diria. Existeix el Premi Nobel...

La gratitud

Diuen que la gratitud és un record que es guarda en el cor i no en la ment. És cert, però també ho és que resulta molt difícil intentar una definició de gratitud. És una emoció, un estat d'ànim, un tret afectiu o un tret de la personalitat? és un ocell o és un avió? La veritat és que la simple pronunciació de la paraula provoca una sensació càlida en el cor. Siguem els qui mostren agraïment o els qui...

Confianza “a full” para 2023

Acabamos de estrenar año y en Close nos preguntamos ¿cómo vemos el futuro? ¿tenemos confianza en él? La confianza es ese concepto abstracto en el que depositamos la esperanza de que algo sucederá, o alguien actuará, de una forma satisfactoria. Ante el miedo que nos crea lo incierto, la confianza es un bálsamo. Desconfiar es una sensación horrible. Como temer continuamente que nos claven algo por la espalda o que el suelo se hunda bajo nuestros pies. Confiar en los...

Pista lliure al nou any 2023

Estem a punt de canviar d'any, sí. Possiblement res canviarà massa. Un número dos per un número tres en el calendari serà el més evident. Però és més que possible que al cap i cor de totes les persones s'activin un munt d'il·lusions i projectes tan nous com l'any. Hi haurà una part de nosaltres desitjosa de ser nova. De renéixer, d'enlairar-se. Per això: donem-li pista lliure al nou any 2023!!

Bons desitjos (Trevolejant)

L'escala oberta, el gat negre, la sal vessada, el número 13... escenes o símbols que, no sabem molt bé com ni perquè, ens semblen la viva imatge de la mala sort. L'origen de moltes d'aquestes creences es perd en la nit dels temps, unes són causa de preceptes religiosos i altres de prejudicis socials, llegendes o tradicions. Totes passen de generació en generació sense necessitat que ningú se’n faci carrec. Alguns es confessen obertament supersticiosos, uns altres fan burletes de...

Saludem (i celebrem) novembre

Acabem de tenir un dels estius més potents dels últims anys. I la calor ha persistit més enllà del final del mes d'agost, de setembre, d'octubre... La climatologia i els seus efectes han estat tema de conversa recurrent en qualsevol reunió. Amb raó, perquè si les persones (els éssers vius en general) ja notem normalment canvis subtils en l'estat d'ànim, energia i somni, quan canvia l'estació això s'incrementa davant l'eixelebrat comportament del termòmetre i el baròmetre. Sumem-li, a més,...

Viure compassadament

El temps vola, els dies passen sense adonar-te, sembla que va ser ahir… tantes expressions per a determinar la nostra estranya relació amb el temps. Que llarga es fa una hora quan esperem alguna cosa, que ràpid passa aquesta mateixa hora quan ho estem passant bé. El temps és molt relatiu i encara que no perorarem sobre Einstein, sí que portem a aquesta pantalla unes quantesreflexions sobre l'ús que fem de “el nostre” temps. No fa molt hem incorporat de...

Subscrits a la vida

Setembre ens posa nostàlgics i recordem amb afecte les èpoques quan ens passàvem una vegada al mes pel quiosc per a recollir el fascicle de la col·lecció a la qual estàvem subscrits. Qui no va completar d'aquesta manera la seva Enciclopèdia Universal, la seva Història Il·lustrada del Cinema o el seu Àlbum de monedes i segells del Món? També podíem (i podem, de moment) subscriure'ns per a rebre la premsa a casa o algún catàleg de venda per correu. Amb...

Vacances: retorn a l’interior

  Apareixen en el calendari aquestes setmanes en les quals suposadament farem una pausa en els nostres quefers laborals i donarem un temps i un espai al descans. Però, a vegades, la realitat és que les vacances ens estressen massa i moltes coses extres que organitzar: contractar viatges, bitllets, hotels i veure si tenim el passaport en regla o cal renovar-lo, quedar amb aquest munt de gent que fa tant de temps que no veiem, llegir tot el que no...